Control del estrés en el entorno laboral

Los participantes estarán en condiciones de conocer diferentes modelos teóricos, diferenciarán técnicamente el estrés negativo del positivo, conocerán el estrés como proceso y sus modalidades de afrontamiento, asimismo podrán reconocer e identificar los factores psicosociales y personales que inciden en el comportamiento laboral de los trabajadores con el objeto de que se puedan establecer acciones de prevención a nivel individual y sociolaboral.

Personas interesadas en conocer diferentes modelos teóricos, diferenciarán técnicamente el estrés negativo del positivo, además conocerán el estrés como proceso y sus modalidades de afrontamiento.

No se requieren conocimientos previos, cualquier interesado en ingresar puede hacerlo.

30 horas

Se requiere un mínimo de 10 participantes para aperturar el grupo.

      I. Introducción
      II. Características Generales Del Estrés Como Proceso
      III. Estrés Y Factores Asociados
      IV. Técnicas De Afrontamiento Y Control De Estrés

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Inscripciones

Acuda a la oficina del Centro de Educación Continua, que se encuentra dentro de la Biblioteca Sor Juana Inés de la Cruz, en los horarios de atención de lunes a viernes de 09:00 a 16:00 hrs.

Enviar correo electrónico a educacion.continua@tuvch.mx, con la siguiente información:

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