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Pilares

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Asesoría psicológica

Atención individual en la que damos orientación y contención psicológica a la persona solicitante para que pueda expresarse, sentirse escuchada y logré un nivel de estabilidad y mejoramiento emocional dando continuidad a su vida universitaria y cotidiana. Este servicio se dirige a estudiantes, personal y prestadores de servicio profesional

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Intervención en crisis

Atención inmediata desde la aplicación de Primeros Auxilios Psicológicos para dar contención y resguardar la integridad de cualquier persona que atraviese una crisis emocional.

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Formación y prevención

Implementación de procesos de formación y capacitación, así como de actividades de concientización, que informen y promuevan una cultura de cuidado al bienestar emocional y la salud mental.

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Acompañamiento grupal

Intervenciones grupales dirigidas a la comunidad universitaria a través de talleres, círculos, reuniones, etc., para propiciar la integración, el autoconocimiento y mejorar habilidades blandas.

Cuida de tu mente y emociones

Proceso de asesoría psicológica

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Reconoce que necesitas ayuda y que esa situación te está generando malestar.

Agenda tu cita en este apartado. También puedes acudir personalmente al cubículo 17 o mandar un correo a atencion.psicologica@tuvch.mx

Asiste a tu sesión agendada de manera puntual en el cubículo 17, si tienes algún contratiempo avisa al siguiente correo para reagendar

atencion.psicologica@tuvch.mx

Recuerda que este servicio es una pre-terapia o espacio de contención, lo que significa que, si así lo deseas, puede ser la antesala para que posteriormente continúes en un proceso psicoterapéutico fuera de la institución para el cuidado de tu salud emocional.
Desde Atención Psicológica podemos apoyarte en la búsqueda de un espacio psicoterapéutico que se adecúe a lo que necesitas.

Tu bienestar emocional importa

Estamos para escucharte

El servicio de asesoría psicológica es seguro, confidencial y gratuito, en el que se brinda atención y contención psicológica personalizada, sin sustituir a la terapia.
Promueve la reflexión, autoconocimiento y reconocimiento de la problemática, mediante el acompañamiento, buscamos en conjunto desarrollar herramientas propias que permitan un mejor afrontamiento de las crisis o malestares emocionales.

Algunas de las áreas de tu vida emocional en las que podemos acompañarte son:

  • Crisis emocional
  • Manejo de ansiedad
  • Manejo del estrés
  • Duelo
  • Pensamientos suicidas
  • Problemas familiares
  • Problemas de pareja o noviazgo
  • Problemas de amistad
  • Depresión
  • Autoconcepto y autoestima
  • Proyecto de vida
  • Cansancio emocional
  • Problemas laborales
  • Reducción en el consumo de drogas
Comunícate

Contacto

Correo electrónico

atencion.psicologica@tuvch.mx

Cubículo 17